Saturday, January 19, 2019

5 Makanan pemutih gigi alami yang jarang diketahui orang

Ada banyak iklan yang menjanjikan perawatan gigi agar terlihat putih berseri, dan tidak sedikit di antaranya mematok harga yang cukup fantastis. Padahal, tahukah anda bahwa alam telah mengaruniai kita dengan beberapa jenis tanaman atau makanan...
7 makanan pemicu penurunan berat badan rekomendasi ahli gizi

7 Makanan pemicu penurunan berat badan rekomendasi ahli gizi

Banyak orang melakukan diet ketat untuk menghilangkan sebagian lemak berlebih yang menempel ditubuh. Selain untuk alasan kesehatan, umumnya mereka ingin terlihat lebih ramping dan seksi. Perlu dipahami bahwa program diet hanya akan efektif jika dilakukan...

4 Makanan penunjang kesehatan otak

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa otak kita membutuhkan nutrisi untuk mengembalikan energy dan kemampuan untuk berfikir, menghafal, merasakan, mengingat, dan bertindak. Dan berikut beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi guna meningkatkan kesehatan otak anda, termasuk...

MUST READ